2010年12月19日 星期日

[路跑]2010 富邦台北馬拉松賽 (9 km)

今天(12/19),是富邦台北馬拉松賽的活動日,
這是我第一次報名馬拉松比賽,
前一天晚上借住小晏家,
大概1點多睡著,
4點半就起床了,
5點半搭上芝山站的捷運,
看到車廂內的人右腳都綁著晶片,
感覺真特別,
很像是另類的大型集會,
一來大家全都不認識,
但其實大家的目的地都一樣(台北市政府市民廣場);
尤其是到了市政府站的時候,
捷運的車廂都空了 XDD
開始有人拿起相機拍這擁擠的人潮,
感覺好像跨年才有的氣氛!


6:30 開始做暖身操
6:40 集合
7:00 出發,9 km 為仁愛路一直跑到中山南路再折返

因為工作後這四年實在太少運動了,
跑完後膝蓋旁邊的筋在下樓梯的時候會痛,
可能是大腿的肌力不夠,
造成膝蓋負擔太大了!
養成固定的運動習慣果然真的很重要



第一次參加 9 km 的馬拉松,限時1小時30分鐘要跑完(符合資格者會寄發成績證明)。
跑回到終點時,感覺是很棒的!
這次的體驗,感覺像是完成一個挑戰,
下次有機會再報名參加!

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